„Wann ist ein Mann ein Mann?“ fragt Herbert Grönemeyer in seinem bekannten Song „Männer“.
Ja, wann denn eigentlich? 

Früher war das vermeintlich klar: Ein Mann ist hart, unnahbar, arbeitet bis zum Umfallen, während seine Frau daheim die Kinder versorgt und sich um „das bisschen Haushalt“ kümmert.

Dieses Bild vom Leben eines Mannes ist passé: Was aber tritt an seine Stelle?

Vorhang auf für neue Modelle und Begriffe wie „Burden Sharing“, „Mental Load“, etc.
Und natürlich gleichberechtigte Partnerschaft: Ein Mann ist auch für seine Kinder da, will sich die Erziehung und Betreuung mit der Partnerin teilen, die Kinder aufwachsen sehen.

Aber: Wie geht das?

Wie können beide Partner das Familienleben zusammen gestalten und dabei immer noch sie selbst bleiben?
Wie kann ich mich einbringen? Kann ich das überhaupt so gut wie meine Frau? Lässt mich meine Frau das überhaupt machen?
Wie kann ich Vater sein und dabei Ehemann, Kumpel und Liebhaber bleiben?

Fragen und Herausforderungen, denen wir uns gemeinsam im Männercoaching stellen. Als Life Coach aus Augsburg stehe ich Ihnen zur Seite!

Herausforderungen bewältigen, Lebensqualität verbessern

Was ist Männercoaching?

Im Kontext der aktuellen gesellschaftlichen Veränderungen hat sich das Konzept des Männercoachings entwickelt, ein Coaching-Ansatz, der speziell auf die Bedürfnisse von Männern zugeschnitten ist. Das Coaching für Männer bezieht sich auf ein vielfältiges Spektrum an Themen, von Karriere und Selbstverwirklichung über zwischenmenschliche Beziehungen und Familie bis hin zu emotionaler Intelligenz. Das Coaching zielt darauf ab, Männern dabei zu helfen, ihre individuellen Herausforderungen zu bewältigen, ihre Stärken zu erkennen und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Was macht man in einem Männercoaching?

Mein Coaching für Männer umfasst eine Reihe verschiedener Aktivitäten und Prozesse, die stets individuell auf die Bedürfnisse und Herausforderungen meiner Klienten ausgerichtet sind. 

  • Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken: Ja, auch Männer kämpfen mit Fragen des Selbstwertgefühls und der Selbstakzeptanz! Als Coach möchte ich Männern dabei helfen, das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken und ein gesundes Selbstbild zu entwickeln.

  • Karriereberatung: Ein großer Teil des Männercoachings kann sich auf Ihre Karriereziele konzentrieren. Ich helfe Ihnen dabei, Karrierepläne zu erstellen oder Herausforderungen am Arbeitsplatz zu bewältigen – und die Familie sowie deren Bedürfnisse dabei stets im Blick zu behalten.

  • Emotionale Intelligenz und Kommunikation verbessern: Als Männercoach versuche ich, Ihnen dabei zu helfen, eigene Emotionen besser zu verstehen und auszudrücken – was zu besseren zwischenmenschlichen Beziehungen führen kann.

  • Work-Life-Balance: Der Druck, sowohl beruflich als auch persönlich erfolgreich zu sein, kann eine Herausforderung darstellen. Mein Coaching hilft Ihnen dabei, eine gesunde Balance zu finden.

  • Persönliche Beziehungen: Das Coaching soll Männer dabei unterstützen, positive und gesunde Beziehungen zur Familie – der Partnerin oder gegebenenfalls Kindern – sowie zu Freunden und Kollegen zu fördern.

  • Gesundheit und Wohlbefinden: Das Männercoaching kann auch auf Ihre physische und psychische Gesundheit abzielen, einschließlich Stressmanagement und der Förderung von gesunden Lebensgewohnheiten.

Egal, ob das Männerchoaching vor Ort in Augsburg oder online von überall aus stattfindet: Jede Sitzung ist individuell und wird auf die spezifischen Fragen und Ziele meiner Klienten zugeschnitten. Es handelt sich um einen vertrauensvollen, unterstützenden und urteilsfreien Raum, in dem Männer sich öffnen dürfen, um Wachstum und Veränderung zu erleben.

Ich begleite Sie

Wann ist ein Coaching für Männer sinnvoll?

Männer stehen an vielen Punkten in ihrem Leben vor Herausforderungen. Sei es ein Karrierewechsel, ein schwerwiegendes Problem in der Beziehung oder eine persönliche Krise, die Midlife-Crisis, der plötzliche Rentenbeginn oder eine ganz allgemeine Veränderung im Leben: Egal, vor welchem scheinbar unlösbaren Problem oder vor welcher riesigen Challenge Sie sich befinden – die Herausforderung ist Teil Ihres Weges. Ich bringe als Personal Coach, aber auch als Mann mittleren Alters, der selbst schon oft vor großen Entscheidungen stand, das nötige Wissen und den Hintergrund mit, um mit Ihnen auf einer Ebene zu arbeiten.

Unsere Ziele im Männer­coaching – für neue Kraft

Das Coaching für Männer soll Klarheit schaffen und dabei helfen, auftretende Fragen und Probleme zu lösen. Es kann zur Gesundheitsförderung beitragen oder zur Arbeitsaufnahme anregen, bei Bedarf ermutige ich Sie auch dazu, selbstbewusst zu sein und die eigene Sexualität und Männlichkeit wieder in den Fokus zu rücken. Die eigene Männlichkeit zu stärken mit Hilfe eines Coachings ist keineswegs ein Zeichen von Schwäche! 

Mit diesem spezifischen Coaching-Ansatz, der sich intensiv mit der männlichen Perspektive auseinandersetzt, ist es mein Ziel, Männer dabei zu unterstützen, wieder ein erfülltes, zufriedenes und ausbalanciertes Leben zu führen – auch gemeinsam mit Partnerin oder Familie.

Wo kann ich ein Männercoaching machen?

Sie fragen sich nun: Wer kann mich unterstützen, meine Ziele zu erreichen? Sie sind auf das Männercoaching gestoßen und können sich vorstellen, gemeinsam mit einem ausgebildeten, zertifizierten und erfahrenen Coach für Männer an Ihren Herausforderungen zu arbeiten? Dann sind Sie bei mir richtig – ich begleite Sie persönlich vor Ort in Augsburg, aber auch online auf der ganzen Welt.

Ich spreche aus langjähriger Erfahrung – persönlich sowie im Coaching – wenn ich sage:
Jeder Mann ist anders, jede Frau auch, und jede Familie funktioniert unterschiedlich. Ich unterstütze Sie darin, einen für Sie ganz individuell passenden Weg zu finden. Dabei können wir zu zweit arbeiten oder Ihre Partnerin/Ihren Partner mit einbinden.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme. 

Kontakt

Ich lade Sie herzlich ein, mich und meine Arbeitsweise als Coach bei einem unverbindlichen und kostenfreien Erstgespräch kennenzulernen.
Kontakt